工作中你们是否也遭遇过PUA，遇到这类情况我们要怎样去化解呢？

1、不停地给你下绊子，总是挑你的毛病，不舍得夸奖，但又要提醒你，这是在激励你，让你变得更好。

2、不断地把自己和公司里的人进行比较，给自己制造一种心理上的落差。

3、给你一个不合理的任务（比如：帮她处理私人事务），会让你觉得她对你寄予厚望，甚至把你当成了“自己人”。

4、给你安排的工作太多，远超8个小时，你就得努力工作，别人都已经下班了，你却还在加班。我跟你说，现在的情况很糟糕，你能得到这个工作，是你的幸运。时时刻刻都在提醒着你，要知道感恩！

5、抢你的风头，公司表现好都是因为她领导的好，好像你的付出根本就不值一提。

6、给你希望，如果你再努力一点就会得到她的肯定，如果你再多加加班就是对她的感恩。

最终，在工作场所被 PUA控制的人，通常都是缺爱，渴求被注意和确认的人。很多时候，上司都会抓住这个弱点，把你拿捏的死死的，我要说，不管是工作也好，爱情也罢，首先要爱惜自己，懂得取舍，懂得生活中可以自主选择。职场PUA行为不仅违反职业道德和职场规范，而且可能导致团队的不和谐、人际关系的紧张以及组织的声誉受损。如果你遭遇到类似的行为，最好立即向管理层或者人力资源部门汇报，并寻求支持和帮助。