湖哥2013年入职，担任新媒体公司10人团队的内容总监，至今已有六年时间，期间我遭遇了严重的职场 PUA，遭遇了“天降大锅”的尴尬，也遭遇了自我消耗、夜不能寐的痛苦，总结出了自己走过的弯路和错误：

1、工作要认真，但不能完全走心

2、避免因领导的一言一语，整日忧心忡忡

3、切勿臣服于领导者的权威

4、有时回顾比做事更重要

5、你对工作产生恐惧，是因为你还没有找到你最具体的问题，也没有找到最核心的问题。

6、工作不能成为发泄情绪的宣泄口，工作中若有情绪，首先要把情绪处理好，然后才能去做事情.

7、别太过淡泊，在适当的时机，知道如何包装自己，推销自己

8、犯了错误，指责你的为人、性格、而不是给你解决问题的领导，都是PUA.

9、工作中很多事就是你无能为力的，你也没那么重要.

10、不要为了工作卖命，不要为了工作卖命，不要为了工作卖命